Um Ebook desenvolvido para todos aqueles que tiveram diagnóstico de Hipertensão Arterial, para aqueles que tem as ditas "Tensões altas" e para aqueles que querem prevenir tudo isto. Um Ebook desenvolvido com duas profissionais de saúde que admiram a área. De fácil leitura e interpretação, inclui dicas médicas e nutricionais para além de receitas para aqueles que querem fazer mudanças alimentares importantes.
Neste ebook serão apresentadas mais de 20 receitas tendo por base uma alimentação saudável e equilibrada aplicada para a população em geral. Se possuir algum problema de saúde, alergia ou intolerância alimentar deverá sempre em primeiro lugar consultar o seu médico ou nutricionista para a personalização individual da sua alimentação. Ao longo deste ebook todas as receitas irão ser acompanhadas de lista de ingredientes, procedimento, valor nutricional e se assim o considerar irei destacar algum beneficio das mesmas.
Deixo aqui alguns dos testemunhos de clientes satisfeitos que seguiram o meu acompanhamento
individual e personalizado
"Profissionalismo, dedicação, seriedade, muito conhecimento, são poucas as palavras para descrever o atendimento e acompanhamento da Dra. Cátia. Procura sempre entender as nossas individualidades, objetivos, dificuldades para definir o melhor plano. Na minha experiência ela foi incrível, não só para o meu emagrecimento mas para a saúde e qualidade de vida em geral! Obrigado Cátia."
"Mudaste a minha vida para sempre. Já não me sentia bem há muito tempo com o meu peso. Cada consulta que vou sinto-me cada vez mais motivada a perder peso e a melhorar. Não só mudas a nossa maneira física, como também a mental. Sinto-me uma pessoa muito mais feliz, realizada e vaidosa. Tenho um grande orgulho em ter conseguido perder tanto peso."
"Nunca me senti tão bem.... Estou muito feliz com os resultados obtidos, isto foi um grande desafio para mim e tenho um grande orgulho em ter conseguido. Foste muito importante nesta caminhada porque sem esta ajuda, dificilmente iria conseguir. Estou muito grato por tudo em que me ajudaste. Desejo-te as maiores felicidades, és uma excelente profissional e irei recomendar-te a quem estiver à procura de uma nutricionista."
"A Cátia é uma das melhores pessoas que já conheci, não falo apenas da "Cátia Nutricionista", mas sim também da Cátia como pessoa. Foi a principal responsável pela minha mudança de vida, graças a ela consegui resultados que eu próprio pensei não serem possíveis alcançar. Recomendo a 100%."
"Conhecer-te foi sem dúvida uma mais-valia para mim. Com a tua ajuda, ajustei a minha alimentação sem ter que passar fome e emagreci 12kg de forma saudável. Mudaste minha vida para melhor e sou muito grata por isso! Estás sempre pronta para ajudar, és muito organizada e dás ótimas (e diferentes) sugestões para uma alimentação saudável. Adoro as tuas consultas, as tuas palavras de força e de ânimo ajudam bastante. Estou muito feliz com os resultados e por fim recuperei a minha auto-estima. Obrigada por tudo! ❤️"
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